Наши предложения
Персональные тренировки
Индивидуальные тренировки: Индивидуальные планы тренировок, соответствующие вашим целям и текущему уровню физической подготовки.
Индивидуальные занятия: Индивидуальный подход со стороны опытных тренеров, чтобы вы получали максимальную отдачу от каждой тренировки.
Отслеживание прогресса: Регулярные оценки для отслеживания вашего прогресса и корректировки программы по мере необходимости.
Групповые занятия фитнесом
Разнообразие занятий: От высокоинтенсивных интервальных тренировок до успокаивающей йоги - здесь найдется занятие для каждого.
Сертифицированные инструкторы: Опытные инструкторы ведут каждое занятие, обеспечивая правильную технику и безопасность.
Участие в жизни сообщества: Наслаждайтесь мотивирующей и поддерживающей групповой средой, которая помогает вам быть подотчетными.
Рекомендации по питанию
Планирование диеты: Индивидуальные планы питания, которые дополнят ваш фитнес-режим и помогут достичь поставленных целей.
Семинары по питанию: Интерактивные занятия, на которых вы узнаете о здоровом питании и выборе образа жизни.
Постоянная поддержка: Постоянная поддержка наших экспертов по питанию, чтобы вы не сбились с пути.
Передовое оборудование для фитнеса
Кардиотренажеры: Современные беговые дорожки, орбитреки и стационарные велосипеды для эффективных сердечно-сосудистых тренировок.
Оборудование для силовых тренировок: Полный набор свободных весов, тренажеров и лент для наращивания мышц.
Зона функционального тренинга: пространство, предназначенное для функциональных упражнений, которые улучшают общую силу и координацию тела.
